पार्टियां अक्सर सक्रिय शराब पीने के साथ होती हैं। हालांकि, शराब किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और व्यवहार के लिए हानिकारक हो सकती है। यदि आप शांत रहना चाहते हैं, तो सुझाई गई शराब को छोड़ दें।
विधि एक: स्वास्थ्य कारणों से
स्वास्थ्य खराब होने के कारण शराब से बचना एक गंभीर कारण है। उदाहरण के लिए, आप दूसरों को बता सकते हैं कि आप एंटीबायोटिक्स या अन्य दवाएं ले रहे हैं। यदि आप अनावश्यक प्रश्नों/सहानुभूति से बचना चाहते हैं तो सूचित करें कि आप नियमित परीक्षा की तैयारी कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, कल आपको अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स या परीक्षणों से गुजरना होगा।
शराब पीना बंद करने का एक गंभीर कारण गर्भावस्था है। इसके अलावा, यह वास्तविक और काल्पनिक दोनों हो सकता है। यदि आप विस्तृत प्रश्नों से डरते हैं, तो बस रहस्यमय होने का नाटक करें, अपना हाथ अपने पेट पर रखें और चुपचाप कहें: "मैं नहीं कर सकता।" किसी के साथ स्थिति पर चर्चा न करें।
आप यह भी रिपोर्ट कर सकते हैं कि आपको अल्कोहल से गंभीर एलर्जी है। इस मामले में, यह वर्णन करना सुनिश्चित करें कि इसे अपनाने के तुरंत बाद क्या होता है। कृपया ध्यान दें: कोई भी दाने और लालिमा को गंभीरता से नहीं लेगा। किसी पार्टी में शराब से इंकार करने का एक अच्छा कारण स्वरयंत्र की सूजन या चेतना का नुकसान है।
विधि दो: भेस
यदि आप दूसरों को कुछ भी नहीं समझाना चाहते हैं, तो अपना भेष बदल लें। एक गिलास में रेड वाइन की जगह अनार/चेरी का रस डालें। सफेद अंगूर से बने शीतल पेय के लिए सफेद / शैंपेन एक बढ़िया विकल्प है। कॉकटेल विकल्प भी काम करेगा: स्प्राइट / सोडा, आइस, लाइम और मिंट लीव्स।
इस तरह के भेस आपको अनावश्यक प्रश्नों से बचने और पर्यावरण में सामंजस्यपूर्ण रूप से मिश्रण करने की अनुमति देंगे। मुख्य बिंदु: आपको स्वतंत्र रूप से कांच की पूर्णता की निगरानी करने की आवश्यकता होगी। अगर कोई इस तरकीब को देखता है, तो समझाएं कि आपने अभी-अभी समय निकाला और जूस पीने का फैसला किया।
विधि तीन, चौथा, पाँचवाँ …
किसी पार्टी में शराब पीना बंद करने का तीसरा तरीका यह है कि आप कहें कि आप गाड़ी चला रहे हैं। शराब पीकर गाड़ी चलाने का दंड आज बहुत अधिक है। और कभी-कभी ऐसा प्रयोग आपकी और आपके प्रियजनों की जान भी ले सकता है।
शराब छोड़ने का एक कारण आहार भी हो सकता है। बस उन्हें बताएं कि आप इसकी उच्च कैलोरी सामग्री के कारण पीने का जोखिम नहीं उठा सकते। चल रहे डिटॉक्स प्रोग्राम एक तर्क के रूप में भी काम कर सकते हैं। लेकिन अपने आस-पास की लड़कियों के लिए उसे साझा करने के लिए कहने के लिए तैयार रहें।
शराब पीने से रोकने का पाँचवाँ तरीका है, केवल विनम्र ना कहना। उन सभी सवालों के जवाब दें जो आप नहीं चाहते हैं, कोई इच्छा नहीं है, आपने अब और नहीं पीने का फैसला किया है। कृपया ध्यान दें: इनकार स्पष्ट और स्पष्ट रूप से होना चाहिए ताकि दूसरे आपको मनाने में जल्दबाजी न करें। और याद रखें: आपके गिलास में अल्कोहल की अनुपस्थिति किनारे पर ऊबने का कारण नहीं है।
शराब छोड़ने के और भी कारण हैं। उदाहरण के लिए, एक नियोजित यात्रा / अगले दिन बच्चे के साथ चलना, एक कठिन उड़ान, अधूरा काम या भागीदारों के साथ बैठक आदि। ये घटनाएं शांत रहने का एक गंभीर कारण हैं। आपको हैंगओवर से पीड़ा नहीं होगी, आप स्पष्ट रूप से सोच पाएंगे और अच्छे मूड में रहेंगे।
