झाड़ू से कोड़ा मारना एक प्रकार की मालिश है जो रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है, शरीर के तापमान के विपरीत योगदान देती है, गहन रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रदान करती है। स्नान में झाड़ू का उपयोग करते समय, त्वचा के छिद्र खुल जाते हैं और उनमें से विभिन्न विषाक्त पदार्थ और रोगाणु बाहर निकल जाते हैं। झाड़ू के पत्तों में फाइटोनसाइड्स जैसे पदार्थ होते हैं, जो विभिन्न प्रकार के रोगजनक रोगाणुओं की क्रिया को बेअसर करते हैं और त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकते हैं। झाड़ू को भाप देने के कई तरीके हैं, लेकिन हमारे पूर्वजों ने केवल दो विकल्पों का इस्तेमाल किया, जो आज भी बहुत प्रासंगिक हैं।
अनुदेश
चरण 1
बहुत ठंडे पानी वाले बर्तन में झाड़ू को 3-4 मिनट के लिए डुबोएं, फिर कमरे के तापमान पर पानी के साथ एक कंटेनर में और अंत में गर्म पानी में (लेकिन उबलते पानी में नहीं, अन्यथा झाड़ू से पत्तियां गिर जाएंगी)। इसके अलावा, अंतिम चरण में, कंटेनर को ढंकने की सलाह दी जाती है ताकि झाड़ू अच्छी तरह से भाप बन सके और इसकी उत्कृष्ट सुगंध के साथ सूंघ सके। झाड़ू नमी से लथपथ हो जाएगी, पत्तियां मुलायम और रेशमी हो जाएंगी।
चरण दो
झाडू को बर्फ के ठंडे पानी में 10-12 घंटे के लिए डुबोकर रखें। फिर, इसका इस्तेमाल करने से पहले, झाड़ू को एक नम कपड़े में लपेटकर स्नान में निचली शेल्फ पर 6-7 मिनट के लिए रख दें। इस प्रक्रिया के बाद झाड़ू सुगंधित और मुलायम हो जाएगी।
