लंबे, धीमी गति से चलने वाले अवकाश के दिनों की परिचित भावना, खासकर यदि आप हर समय काम करने के आदी हैं? गर्मी की छुट्टी, छुट्टियों की एक श्रृंखला, सिर्फ सप्ताहांत … कभी-कभी आप अपने कार्य दिवसों की शुरुआत की प्रतीक्षा करते हैं, क्योंकि आप यह नहीं समझ सकते कि अपने साथ क्या करना है। यह सक्षम और स्पष्ट रूप से योजना बनाने और अपने अवकाश पर सोचने के लिए पर्याप्त है और छुट्टी अब इतनी नीरस और नीरस नहीं लगेगी। यदि आपके पास थोड़ा खाली समय है, तो इसका आनंद लें और अपने ख़ाली समय में विविधता लाने के सुझावों का उपयोग करें।
अनुदेश
चरण 1
एक मनोरंजन योजना बनाएं। यानी उन चीजों और इच्छाओं की पूरी सूची लिखें, जिन्हें आप इस सप्ताह पूरा करना चाहते हैं। योजना बनाते समय, उन्हें पूरा करने की संभावना बहुत अधिक होती है - खासकर जब आप हर दिन सूची में जाते हैं और इस अवकाश में हासिल की गई और की गई हर चीज को पार करते हैं।
चरण दो
अपने खाली समय में नई चीजें सीखने के लिए समय निकालें। इसे डिकॉउप, मालिश या वियतनामी तकनीकों का अध्ययन करने दें, या शायद कंप्यूटर, भवन या ड्राइविंग को समझें। मुख्य बात यह है कि यह नया ज्ञान है जिसमें आप रुचि रखते हैं और जिस पर आप हमेशा लौट सकते हैं। इस बारे में सोचना न भूलें कि आपने जो सीखा है उसे आप कैसे व्यवहार में लाएंगे। अर्जित कौशल भी पदोन्नति में योगदान दे सकता है।
चरण 3
आलसी मत बनो, बल्कि इसके विपरीत सक्रिय हो जाओ। खेल और व्यायाम आपको फिट रहने और खुशमिजाज मूड बनाए रखने में मदद करेंगे। जिम सदस्यता, पूल सदस्यता प्राप्त करें, या एक नई बाइक खरीदें। योग, पिलेट्स, स्ट्रिप प्लास्टिक या फिटबॉक्सिंग: नई खेल दिशाओं को समझने के लिए अवकाश एक उच्च समय है जो आपको हमेशा आकर्षित करता है।
चरण 4
अपना मनोरंजन करें। निष्क्रिय अवकाश गतिविधियों के लिए एक दिन और समय चुनें जैसे कि टीवी देखना, फिल्में जाना, स्पा जाना, या अपने पसंदीदा बैंड के संगीत कार्यक्रम में जाना। सुनिश्चित करें कि आपने मनोरंजन के लिए एक विशिष्ट दिन और समय अलग रखा है। उदाहरण के लिए, क्या कॉमेडी फिल्म हमेशा शुक्रवार की रात को दिखाई जाती है? फिर हमने टीवी देखने के लिए शुक्रवार को 19 से 22 घंटे का अंतराल अलग रखा। इस प्रकार, आपके पास अन्य पोषित कार्यों को पूरा करने के लिए अधिक उत्पादक समय होगा।
चरण 5
अंत में, वही करें जो आपने हमेशा करने का सपना देखा है, लेकिन कभी पर्याप्त समय नहीं मिला। अपने बजट का विश्लेषण करें, अपने परिवार के साथ जांच करें। और आप समझेंगे कि यह छुट्टी उस स्थान पर जाने का सही अवसर है जहां आप कभी नहीं गए थे। कैरेबियन द्वीप समूह में एक नौका पर अपना ख़ाली समय बिताएं, बरमूडा त्रिभुज की किंवदंतियों की यात्रा करें और विकसित करें, सेंट पीटर्सबर्ग की पुरानी सड़कों पर चलें, गोर्नी अल्ताई में सबसे ऊंचे पहाड़ पर चढ़ें। या बस गोल्डन सर्कल के साथ रोड ट्रिप करें। रचनात्मक बनें, आशावाद और सरलता के साथ सब कुछ देखें, और आपकी कल्पना आपको अविस्मरणीय अवकाश को व्यवस्थित करने में मदद करेगी।
