फुल टाइम काम करने के बाद आप घर आकर टीवी के सामने लेटना चाहते हैं। लेकिन अपने आलस्य के आगे झुककर, आप अपनी शामों को एक-दूसरे के समान बना लेते हैं, और आपके जीवन में काम के अलावा बिल्कुल भी ताज़ा भावनाएँ नहीं होती हैं। यदि आप एक बार अपने आप को एक शाम को और अधिक मूल तरीके से बिताने के लिए मजबूर करते हैं, तो भविष्य में आप बेकार सोफे पर लेटना नहीं चाहेंगे।
ज़रूरी
- - रोलर्स, स्केट्स या साइकिल;
- - थिएटर, चिड़ियाघर, सर्कस का टिकट;
- - पार्टी भोजन।
अनुदेश
चरण 1
सिनेमा जाओ। आपने इस तरह की जीवंत कला को मंच पर प्रदर्शन के रूप में कब तक देखा है? अभिनेताओं को इस क्षण आपके सामने एक कहानी सुनाते हुए देखना बहुत ही रोमांचक है। इसके अलावा, थिएटर की सुंदर सजावट में, एक आसान कुर्सी में, आप नई चीजों को सीखने को बड़े आराम के साथ जोड़ सकते हैं। नए इंप्रेशन आपको पूरी तरह से कैद कर लेंगे, यह टीवी देखने से कहीं बेहतर है, खुद ही देख लें।
चरण दो
आइस स्केटिंग, रोलरब्लाडिंग या साइकिलिंग करें। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि आप एक कार्य दिवस के बाद बहुत थके हुए हैं, तो बाहरी गतिविधियों का प्रयास करें। आपको आश्चर्य होगा जब आपको पता चलेगा कि स्थिर नहीं बैठने के बावजूद, शरीर पूरी तरह से आराम कर रहा है और एक नए कार्य दिवस से पहले ठीक हो गया है। रहस्य यह है कि थकान से छुटकारा पाने के लिए आपके शरीर को आराम करने की आवश्यकता नहीं है। सकारात्मक भावनाएं और ताजा इंप्रेशन ज्यादा फायदेमंद होते हैं। अगले दिन के लिए आपको अच्छा महसूस कराने के लिए कुछ घंटों की नींद पर्याप्त होगी।
चरण 3
सर्कस, चिड़ियाघर या मनोरंजन पार्क पर जाएँ। कुछ पल के लिए बचपन में लौट जाइए। निश्चित रूप से आप लंबे समय तक जोकरों के चुटकुलों पर नहीं हंसे, क्योंकि ऐसा लगता है कि यह एक वयस्क और गंभीर व्यक्ति के लिए उपयुक्त नहीं है। हालांकि, हर कोई दिल से बच्चा है। अपनी यादों में डूबो और उस शाम को बिताओ जहाँ आप कम उम्र में मस्ती करना पसंद करते थे। अब आपको इस या उस आकर्षण के लिए टिकट खरीदने के लिए अपने माता-पिता से भीख मांगने की जरूरत नहीं है। इसका लाभ उठाएं और अपने आप को कुछ भी नकारें नहीं।
चरण 4
पार्टी देना। ज्यादातर समय, दोस्त सप्ताहांत पर मिलते हैं, और सप्ताह के मध्य में एक बैठक से यह आभास होगा कि वे पहले ही शुरू हो चुके हैं। शराब न खरीदें, क्योंकि अगले दिन आप काम पर जाते हैं। आखिरकार, मस्ती करने के लिए आपको शराब पीने की ज़रूरत नहीं है। बोर्ड गेम, ट्विस्टर और क्रोकोडाइल खेलें। अपनी शामें बिताएं ताकि कार्य सप्ताह के बीच में भी आप एक अच्छे मूड में हों। केवल सप्ताहांत पर न रहें, यहां तक कि सप्ताह के दिनों में भी आप मज़ेदार और दिलचस्प समय बिता सकते हैं।
