आपके पास एक दुर्लभ खुशी का दिन है जब आप आखिरकार घर पर अकेले हैं। बड़े परिवार को देखने और उनके पीछे दरवाजा बंद करने के बाद, आपने महसूस किया कि आप पूरा दिन अपने लिए समर्पित कर सकते हैं और आप घर पर अकेले आराम कर सकते हैं। आपको इस समय को अपने लिए अधिकतम लाभ के साथ बिताने की जरूरत है।
अनुदेश
चरण 1
दुकान पर जाओ और अपने लिए कुछ स्वादिष्ट खरीदो। आप हर चीज में से थोड़ा सा ले सकते हैं ताकि आप धीरे-धीरे दावत कर सकें और घर पर खुद को लाड़-प्यार कर सकें। सेट में अच्छी लाइट वाइन की एक बोतल शामिल हो सकती है, जिसमें आप नीले या सफेद मोल्ड और फलों के साथ उत्तम पनीर खरीद सकते हैं।
चरण दो
एक पूर्ण आराम तब तक काम नहीं करेगा जब तक आप घर को थोड़ा साफ नहीं करते हैं, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो - आप आराम करने जा रहे हैं, और सामान्य सफाई नहीं करेंगे। जोरदार संगीत चालू करें, धूल झाड़ें और घर में फर्श साफ करें, कमरों को हवादार करें। खैर, अब आप आराम कर सकते हैं और सीधे आराम करना शुरू कर सकते हैं।
चरण 3
अपनी सुंदरता का ख्याल रखें - सुगंधित लवणों से स्नान करें, गर्म पानी में लेटें, एक्सफोलिएटिंग मास्क बनाएं या अपनी त्वचा को साफ करने के लिए स्क्रब का उपयोग करें। अपने शरीर को कॉस्मेटिक दूध से लाड़ करना न भूलें।
चरण 4
अपने चेहरे पर एक पौष्टिक मास्क लगाएं, इसके साथ 20 मिनट तक लेटें, ताकि यह आपकी त्वचा को पोषण दे और झुर्रियों को दूर कर सके। इसे धोने के बाद, अपने चेहरे की मालिश करें और एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं, ऐसा महसूस करें कि आप स्पा में हैं। सो जाने की कोशिश करो, हमें लगता है कि नहाने के बाद यह आसान हो जाएगा।
चरण 5
यदि आप सो जाने में कामयाब नहीं हुए हैं, तो किसी भी मामले में सोफे को न छोड़ें - बस एक किताब के साथ लेट जाएं। टीवी चालू नहीं करना बेहतर है - यह एक कष्टप्रद कारक है और निश्चित रूप से बुरी खबर के बिना नहीं होगा, दुनिया की समस्याओं से डिस्कनेक्ट करें। और कंप्यूटर पर न बैठें, अपनी आंखों और दिमाग को आराम दें। अंतिम उपाय के रूप में, आप डीवीडी पर अपनी पसंदीदा फिल्में या अपने दोस्तों द्वारा अनुशंसित एक नई कॉमेडी देख सकते हैं।
चरण 6
जब तक आपका घर वापस आएगा, तब तक आपको बहुत आराम मिलेगा और आप उनसे तरोताजा और सुंदर तरीके से मिल सकेंगे। अपना ख्याल रखा करो!
