नए साल को अकेले/अकेले कैसे मनाएं और आत्म-दया से नहीं मरें? आपको इस घटना पर नए सिरे से विचार करने की आवश्यकता है - और फिर एकांत नव वर्ष की पूर्व संध्या अर्थ और सुखद आश्चर्य से भरी होगी।
एक नया रूप
इस समस्या को एक अलग नजरिए से देखें: नए साल की पूर्व संध्या और फिर रात पिछले साल को देखने और ईमानदारी से और निष्पक्ष रूप से इसका विश्लेषण करने का अवसर है। यह समझना स्पष्ट है कि क्या गलत किया गया, क्या अच्छा किया गया। और अब आप कैसे रहेंगे, इसकी स्पष्ट समझ के साथ नए साल में प्रवेश करने के लिए गलतियों को सुधारने के मार्ग की रूपरेखा तैयार करें।
नए साल की हलचल में यह कौन करता है? हर कोई खाने-पीने में व्यस्त है। इस बीच, यह जादुई रात ऊर्जा का ऐसा उत्साह ला सकती है जो आपको किसी भी भोजन में नहीं मिलेगा।
आप अपने साथ अकेले हो सकते हैं, आप ईमानदारी से अपने अंदर देख सकते हैं ताकि इस समय चीजों को समझ सकें और खोज सकें जो आपको बढ़ने और विकसित करने में मदद करेगी, अपने आप को नया खोजने के लिए अनावश्यक से मुक्त कर देगी। आखिर हम हर नए साल का यही सपना देखते हैं? क्या यह करने का समय नहीं है?
पिछले वर्ष का विश्लेषण कैसे करें?
कागज की कुछ शीट लें और शीर्ष पर शीर्षक लिखें:
- संबंधों;
- स्वास्थ्य;
- कैरियर;
- पैसे;
- शौक;
- दोस्त;
- यात्रा;
- शिक्षा;
- आत्म विकास।
आप अधिक शीट ले सकते हैं और अपने जीवन के उन क्षेत्रों को लिख सकते हैं जिनमें आप विश्लेषण करना चाहते हैं। और इन क्षेत्रों में सभी उपलब्धियों और असफलताओं को लिखें।
और अब आपकी आंखों के सामने पूरा पिछला साल है, और अब आप इसे इसकी संपूर्णता में, पूरी बड़ी तस्वीर में महसूस कर सकते हैं। निश्चित रूप से यह उतना नकारात्मक नहीं होगा जितना आपने सोचा था, और आपके पास खुद पर गर्व करने का एक कारण होगा।
और फिर - चमत्कार
पूरी तस्वीर देखने के बाद, आपने महसूस किया कि आपने बहुत कुछ नहीं किया, कुछ गलत किया, जैसा आप चाहते थे, या पूरी तरह से नहीं किया।
आप और कार्ड हाथ में! बल्कि - एक, इसे "इच्छाओं का नक्शा" कहा जाता है। आपने शायद क्वांटम भौतिकी से विज़ुअलाइज़ेशन, विचारों की भौतिकता और अन्य चीजों के बारे में सुना होगा। इच्छा कार्ड चमत्कारों की उसी श्रृंखला से है।
यह काम करता है भले ही आप इसे एक सामान्य दिन पर करते हैं, और यदि नए साल की पूर्व संध्या पर बनाया जाता है, तो यह कार्ड बस जादुई होगा।
इसलिए, यदि आपके पास घर पर पुरानी पत्रिकाएँ हैं, तो उनमें से उन चित्रों को काट लें जो यह दर्शाते हैं कि आप आने वाले वर्ष में क्या हासिल करना चाहते हैं, और उन्हें कागज की एक बड़ी शीट पर चिपका दें, या कागज की 4-6 A4 शीट पर एक साथ चिपका दें। आकार केवल आपकी इच्छा पर निर्भर करता है।
युक्ति: शक्ति और मुख्य के साथ कल्पना करें, अपने सपनों पर पूरी तरह से लगाम दें, उच्च मानक निर्धारित करें, प्रतिबंध हटा दें। और फिर उस रात आप जो कुछ भी करेंगे वह निश्चित रूप से सच होगा।
अगर कोई पत्रिका नहीं है, तो इस कोलाज को अपने कंप्यूटर या टैबलेट पर बनाएं। और छुट्टियों के बाद, अपने सपनों के रंगीन चित्रों का प्रिंट आउट लें और उन्हें व्हाटमैन पेपर या वॉलपेपर के टुकड़े पर चिपका दें।
विश कार्ड को किसी विशिष्ट स्थान पर लटका दें ताकि आप इसे देख सकें और प्रतिदिन इसकी प्रशंसा कर सकें। तो अवचेतन मन धीरे-धीरे इसका अभ्यस्त हो जाएगा, और अपने सपनों को साकार करने की दिशा में आपका मार्गदर्शन करेगा।
सरल युक्तियों से
फिर भी, स्वादिष्ट भोजन पकाना या खरीदना - मनोवैज्ञानिकों ने देखा है कि लगभग 75% लोगों को भोजन से आनंद मिलता है, और यह एक बहुत बड़ा प्रतिशत है।
लेकिन आपको शराब से ईर्ष्या नहीं करनी चाहिए - यह तंत्रिका तंत्र को आराम देता है, एकाग्रता को कम करता है, और नए साल की पूर्व संध्या पर चमत्कार और जादू के अच्छे इरादे को नष्ट कर सकता है।
और केवल सकारात्मक विचारों और विश्वास को दें कि नए साल की पूर्व संध्या पर कल्पना की गई हर चीज सुबह आपके स्पष्ट दिमाग में सच हो जाएगी!
नववर्ष की शुभकामना!
