सप्ताह के अंत तक सप्ताहांत को ऊपर से वरदान के रूप में देखा जा रहा है। ऐसा लगता है कि अंत में काम से उतरना और भागना, लाभ के साथ समय बिताना, सकारात्मक होना और वास्तव में आराम करना संभव होगा। हालांकि, लंबी नींद, नियमित काम और कंप्यूटर पर या टीवी के सामने बैठने के बाद, यह पता चलता है कि सप्ताहांत समाप्त होने वाला है, और विश्राम की भावना प्रकट नहीं हुई है। आप इस परंपरा को कैसे तोड़ सकते हैं और अपना दिन मूल तरीके से बिता सकते हैं?
निर्देश
चरण 1
सबसे पहले, एक कंपनी पर फैसला करें। इस बारे में सोचें कि आप इस दिन को किसके साथ बिताना चाहते हैं। उस व्यक्ति से पहले ही सहमत हो जाएं कि इस समय के लिए आपकी संयुक्त योजनाएँ होंगी। नियोजित सप्ताहांत के लिए बजट निर्धारित करें।
चरण 2
वैज्ञानिकों के अनुसार, सबसे अच्छा आराम गतिविधि का पूर्ण परिवर्तन है। इसलिए यदि आप एक विशिष्ट कार्यालय कर्मचारी हैं, तो वहां जाएं जहां आप अपने शरीर को महसूस कर सकें। उदाहरण के लिए, एक चढ़ाई की दीवार संचित थकान को दूर करने और जीवंतता को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका है। गोला बारूद साइट पर किराए पर लिया जा सकता है और एक कोच है जो आपको सभी बुनियादी कदम समझाएगा और दिखाएगा। पवन सुरंग में उड़ना, ज़ोरब की सवारी, आइस स्केटिंग या घुड़सवारी - यह सब निश्चित रूप से आपको लंबे समय तक सक्रिय करेगा। बस वही चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगे! इस प्रकार की छुट्टी के लिए एक बजट विकल्प जंगल या पार्क में टहलना होगा, जहां आप कभी नहीं गए। यदि निकटतम पड़ोस पहले ही खोजा जा चुका है, तो कार, बस या ट्रेन में बैठें और अपने निवास स्थान के पास किसी खूबसूरत जगह पर जाएँ। और अपना कैमरा अपने साथ ले जाना न भूलें!
चरण 3
यदि आपके पास शारीरिक शोषण के लिए बिल्कुल भी ताकत नहीं है, और आपकी आत्मा को कुछ असामान्य चाहिए, तो महाकाव्यवाद में शामिल होने का प्रयास करें और खाने के लिए जाएं। बेशक, आप किसी कैफे या रेस्तरां में जा सकते हैं, लेकिन खाने की प्रक्रिया को मूल और दिलचस्प बनाना बेहतर है। कुकिंग स्कूल जाओ! यह जापानी व्यंजन पकाने के लिए एक स्कूल हो सकता है, इतालवी, रूसी, या मिठाई बनाने पर सिर्फ एक मास्टर क्लास। वहां, बच्चों और वयस्कों दोनों को पहले वास्तविक रसोइयों की तरह महसूस करने का अवसर मिलेगा, और फिर परिणामी उत्कृष्ट कृतियों का आनंद लें। यदि आप इकोनॉमी मोड पर हैं, तो पाक स्कूल को अपने किचन से बदल दें। यह बिल्कुल भी बुरा नहीं हो सकता है! बस एक दिलचस्प नुस्खा पहले से डाउनलोड और प्रिंट करें और इसके लिए सामग्री खरीद लें। अपने दोस्तों या किसी प्रियजन को आमंत्रित करें और अपनी पसंद के पकवान की संयुक्त तैयारी में शामिल हों, और फिर परिणामी परिणाम का स्वाद लें।
चरण 4
फोटो सत्र भी बिताए दिन के अविस्मरणीय छाप छोड़ेगा। एक फोटोग्राफर को पहले से ढूंढना और उससे सहमत होना बेहतर है, छवि पर विचार करें और सही कपड़े चुनें। यदि आप एक साथ या एक परिवार के रूप में फोटो खिंचवाना चाहते हैं, तो फोटो सत्र में सभी प्रतिभागियों के आउटफिट से मिलान करने का प्रयास करें।
चरण 5
क्या होगा अगर आपका बजट पूरी तरह से सीमित है, और आप मनोरंजन और मस्ती चाहते हैं? निराश मत हो! अपने दोस्तों को घर पर आमंत्रित करें और एक मजेदार पार्टी करें। आप लोकप्रिय मनोवैज्ञानिक खेल "माफिया" खेल सकते हैं, जो निश्चित रूप से सभी प्रतिभागियों को बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं और आनंद देगा। मास्क और कार्ड बनाकर प्रॉप्स का पहले से ध्यान रखना न भूलें। तुम्हारा सप्ताह का अंत अच्छा हो!
