जब आप छुट्टी के बारे में सोचते हैं, तो आप अपने कोठरी के सबसे दूर के शेल्फ पर उबाऊ कार्यालय स्कर्ट और ब्लाउज फेंकना चाहते हैं और रंगीन स्लेट, उज्ज्वल स्विमसूट और तुच्छ सुंड्रेस से भरा सूटकेस पैक करना चाहते हैं। अपने समुद्र तट की छुट्टी को अविस्मरणीय बनाने और अपनी स्मृति में केवल आनंदमय क्षणों को छोड़ने के लिए, कुछ सरल नियमों को न भूलें।
अनुदेश
चरण 1
समुद्र तट की अपनी पसंद पर ध्यान से विचार करें। यदि आप विदेशी, असामान्य व्यंजन और समुद्र चाहते हैं, जैसा कि एक प्रसिद्ध चॉकलेट बार के विज्ञापन में है, तो विदेशी रिसॉर्ट्स के लिए टिकट खरीदें। ध्यान रखें कि वही लोकप्रिय सर्दी थाईलैंड या फिलीपींस में, बारिश का मौसम गर्मियों में आता है, और मिस्र अविश्वसनीय रूप से गर्म है। लेकिन ग्रीस, मोंटेनेग्रो या साइप्रस में आराम करने का सुनहरा समय आ रहा है।
चरण दो
अपने मूल और अच्छी तरह से अध्ययन किए गए काला सागर या समुद्र के किनारे समुद्र तटों पर जाएं, यदि आप विदेश जाने से डरते हैं, तो आप अपरिचित व्यंजनों से सावधान रहते हैं और एक समझ से बाहर भाषा बोलने वाले लोगों की संगति में आप असहज महसूस करते हैं। अपनी लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी क्यों खराब करें? आखिरकार, रूसी समुद्र तटों पर आप साफ समुद्र, खूबसूरत जगहें और अच्छी सेवा पा सकते हैं।
चरण 3
समुद्र में पहुंचने के तुरंत बाद पूरे दिन समुद्र तट पर न जाएं। संभवतः जितनी जल्दी हो सके तन करने की आपकी इच्छा और टायरा बैंकों की तुलना में आपके गृहनगर काले रंग में वापस आना। लेकिन चिलचिलाती दक्षिणी धूप में कुछ घंटों के बाद, आप एक शीर्ष मॉडल की तुलना में उबले हुए रेंगफिश की तरह अधिक दिखेंगे। धीरे-धीरे धूप सेंकें और धूप से बचाव करना याद रखें।
चरण 4
मेकअप के बारे में भूल जाओ। यहां तक कि उच्चतम गुणवत्ता वाला काजल भी धूप और समुद्र के पानी और रिसाव के संपर्क में नहीं आ सकता है। और पाउडर और फाउंडेशन गर्मी में रोम छिद्रों को बंद कर देते हैं, जिससे त्वचा में जलन होती है। अगर आप बिना मेकअप के बिल्कुल भी असहज महसूस करती हैं, तो छुट्टी से पहले परमानेंट मेकअप कर लें।
चरण 5
समुद्र तट पर खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, क्योंकि आप चिलचिलाती धूप में शरीर को पूरी तरह से निर्जलित कर सकते हैं। लेकिन शराब से इंकार करना बेहतर है। शाम के डिस्को में आपके पास अभी भी एक गिलास ठंडा कॉकटेल या सुगंधित दक्षिणी शराब पीने का समय होगा।
चरण 6
समुद्र तट पर सक्रिय रूप से समय बिताएं: तैरना, घाट से कूदना, बीच वॉलीबॉल खेलना, किनारे पर टहलना। सबसे पहले, तन गति में अधिक समान रूप से लेट जाता है। और दूसरी बात, बिना हिले-डुले धूप में कई घंटे बिताने के बाद, आप समुद्र की रेत पर बीस मिनट से ज्यादा दौड़कर थक जाएंगे। हां, और छुट्टी पर रहते हुए अतिरिक्त पाउंड हासिल करना पूरी तरह से बेकार है।
