कार्य दिवस की थकान को दूर करने के लिए, जोश और सकारात्मकता के साथ रिचार्ज करने के लिए शरद ऋतु की शाम कहाँ बिताएँ?
ग्रीष्म ऋतु समाप्त हो गई है, जिसका अर्थ है कि शरद ऋतु अपने छोटे दिनों और लंबी बरसात वाली शामों के साथ आ रही है। काम के बाद, आप एक कप कॉफी और अपनी पसंदीदा किताब के लिए एक आरामदायक कंबल के नीचे छिपना चाहते हैं। सपना। किसी प्रियजन के साथ रोमांस करने के लिए … आकर्षक लगता है, लेकिन इसे सीमित न करें। अन्यथा, आप समय का ट्रैक खोने का जोखिम उठाते हैं, और फिर "उद्देश्यहीन जीवन" के बारे में पछताते हैं। इसके विपरीत, अपने आप को एक सक्रिय गिरावट के लिए तैयार करें। प्रेरणा के स्रोतों की तलाश करें, आगे बढ़ें, विकास करें।
तो, कार्य दिवस की थकान को दूर करने के लिए, जीवंतता और सकारात्मकता के साथ रिचार्ज करने के लिए शरद ऋतु की शाम कहां बिताएं?
1. जिम जाएं।
फिटनेस क्लबों में दिन या वर्ष के समय की कोई अवधारणा नहीं होती है। खुद पर काम करने का माहौल यहां हमेशा राज करता है। जिम में, आप सभी समस्याओं को भूल जाएंगे और आंदोलन पर ध्यान केंद्रित करेंगे। इससे भी ज्यादा, और भी ऊंचा, और भी मजबूत। यदि आप एक नौसिखिया हैं, तो समूह कक्षाओं में जाएं। प्रशिक्षक लय और मनोदशा निर्धारित करेगा, और आपको उसका मिलान करना होगा। आप ऊर्जा और सकारात्मक भावनाओं से भरे हॉल को तरोताजा छोड़ देंगे। और, ज़ाहिर है, एक सुंदर छेनी वाली आकृति के साथ।
2. नृत्य।
नीरस शारीरिक व्यायाम पसंद नहीं है? फिर सीधे डांस पर जाएं! बैले, हिप-हॉप, बॉलरूम डांसिंग - अब हर स्वाद के लिए शैलियों की एक विशाल विविधता है। अपने प्रियजन को आपसे जुड़ने के लिए मनाने की कोशिश करें। वाल्ट्ज या टैंगो संगीत में एक दूसरे को घुमाने के लिए, इससे अधिक सुंदर और क्या हो सकता है?
3. अपने घर के वातावरण को ताज़ा करें।
किसने कहा कि केवल वसंत ही परिवर्तन का समय होता है। एक सामान्य सफाई करें और अपने आप को अनावश्यक चीजों से मुक्त करें। अंत में, फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें और नई साज-सज्जा जोड़ें। घर में नया वातावरण निश्चित रूप से आप में ऊर्जा जगाएगा और नए विचारों को प्रेरित करेगा।
4. गर्मियों में वाटर पार्क में लौटें।
सूरज, समुद्र, समुद्र तट सब पीछे हैं। लेकिन एक जगह है जहां आप साल के किसी भी समय धूप गर्मी के मूड को फिर से हासिल कर सकते हैं। बेशक, यह एक वाटर पार्क है। यहीं पर मेगालोपोलिस के निवासी बड़े शहर की सारी हलचल को कुछ ही घंटों में दूर कर सकते हैं।
5. टेस्ट ड्राइव के लिए अपने सपनों की कार लें।
या एक अमीर खरीदार होने का नाटक करते हुए एक कुलीन पड़ोस में एक अपार्टमेंट को देखें। चारों ओर बेवकूफ बनाने का एक शानदार तरीका और साथ ही, अपने आप को सफल होने के लिए प्रेरित करना।
