अगर अचानक, किसी कारणवश, आप लंबे समय से प्रतीक्षित गर्मी को महानगर के पत्थर के जंगलों में बिताने के लिए मजबूर हैं, तो आपको निराश नहीं होना चाहिए। बेहतर होगा कि चारों ओर एक नज़र डालें और अपने शहर की गर्मियों को रंगने की कोशिश करें ताकि हर कोई जो छोड़ गया वह ईर्ष्या करे। मेरा विश्वास करो, यह करना आसान है!
अनुदेश
चरण 1
गर्मी किसी ऐसी चीज के लिए सबसे अच्छा समय है जिसे आपने हमेशा टाला है। अर्जेंटीना के टैंगो या साल्सा स्कूल में दाखिला लें। इस गर्मी को गर्म लैटिन की आवाज़ में जाने दें! नृत्य कक्षाएं न केवल आपको ज्वलंत भावनाएं देंगी, बल्कि आपको यह भी सिखाएंगी कि अपनी पीठ को सही तरीके से कैसे पकड़ें, जिससे आप अधिक प्लास्टिक और लचीले बन सकें।
चरण दो
एक बाइक खरीदें और नियमित रूप से निकटतम शहर के पार्क की गलियों में साइकिल चलाएं। बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं, अनावश्यक कैलोरी बर्न करना और दिलचस्प लोगों से मिलना आपके लिए गारंटी है।
चरण 3
यदि आपके पास एक बालकनी है, तो इसके इंटीरियर में कुछ गर्मियों की फ्लेयर जोड़ें। एक सन लाउंजर लें और अक्सर बूट करने के लिए अपने पसंदीदा कॉकटेल के साथ उस पर बैठें। समुद्री सर्फ की आवाज़ और हेडफ़ोन में सीगल के रोने के साथ रचना इस तरह के आराम के लिए एक सुखद अतिरिक्त होगी। अपनी आँखें बंद करो, संगीत चालू करो - और मानसिक रूप से आप अब एक भरे शहर के केंद्र में नहीं हैं … लेकिन कहीं मालिबू समुद्र तट पर!
चरण 4
यदि पहाड़ मोहम्मद के पास नहीं जाता है, तो मोहम्मद पहाड़ के पास जाता है। अपने अपार्टमेंट में समर बीच-थीम वाली पार्टी करें। इसमें आमंत्रित सभी लोगों को ड्रेस कोड के बारे में चेतावनी दें: प्रवेश - केवल विशिष्ट समुद्र तट के कपड़ों में। आप हर शुक्रवार को इस तरह की पार्टियां करने का नियम बना सकते हैं। मेरा विश्वास करो, आप इस गर्मी को लंबे समय तक याद रखेंगे!
चरण 5
अपने दोस्तों के साथ साप्ताहिक बॉलिंग टूर्नामेंट का आयोजन करें। आपके पास गर्मियों में आराम का एक अद्भुत समय होगा और साथ ही साथ आपकी मांसपेशियों को भी टोन करेगा।
चरण 6
यदि आपके शहर में कोई नदी बहती है, तो गर्मी के एक अच्छे दिन में मोटर जहाज पर पानी के सैरगाह पर न जाना पाप है। और वफादार दोस्तों की संगति में ऐसा करना बेहतर है।
चरण 7
अपने आप को बचपन की एक वास्तविक छुट्टी बनाएं: निकटतम पार्क में सवारी करें, पॉपकॉर्न और कॉटन कैंडी खाएं, वाटर पार्क देखें। यदि शहर के पार्क में हरे भरे लॉन हैं, तो घास पर लेटने का आनंद लें।
