महिलाएं अद्भुत, अद्भुत और रहस्यमय प्राणी हैं। उन्हें समझना मुश्किल है। दुर्भाग्य से, कभी-कभी उनके लिए खुद को समझना, प्राथमिकताएं निर्धारित करना आसान नहीं होता है, खासकर आज की अस्थिर और बहुध्रुवीय दुनिया में। चारों ओर आदर्शों के इतने सारे संस्करण हैं, हमें कहाँ प्रयास करना चाहिए?
अनुदेश
चरण 1
आधुनिक महिला बहुत कम व्यक्तित्व वाली है, लेकिन हर कोई पूर्णता की बात करता है। पूर्णतावाद हर जगह पनप रहा है - टेलीविजन, संगीत, जनमत, कई प्रकाशन। अब एक महिला को इन सभी आदर्शों को पूरा करने का प्रबंधन करना चाहिए - एक त्रुटिहीन मां, एक त्रुटिहीन परिचारिका, बिना दोषों वाली पत्नी, प्रतिस्पर्धा से परे एक प्रेमी, और एक ही समय में एक अद्भुत उपस्थिति और शैली की भावना। क्या करें, कैसे इन सबको मिलायें? शुरुआत के लिए, इन लगाए गए पैटर्न के बारे में भूल जाओ। क्योंकि हर जगह और हर जगह सर्वश्रेष्ठ होना असंभव है। और इसके बारे में सोचें - क्या आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता है? आप किसी के लिए कुछ भी नहीं देते हैं, और इससे भी अधिक इसलिए आपको किसी के मानकों को पूरा करने की आवश्यकता नहीं है।
चरण दो
अपने आप को समझें। तय करें कि आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण और आवश्यक है। जनता की राय पहले मत रखो, बल्कि अपनी इच्छाएं रखो। सभी को खुश करना और खुश करना असंभव है, लेकिन खुद के साथ तालमेल बिठाना बस जरूरी है। कई आत्म-सुधार लक्ष्यों के लिए दौड़ते न रहें, रुकें और पल का आनंद लें। आखिर खुशी यहीं और अभी है।
चरण 3
अपनी प्राथमिकताएं निर्धारित करें। उस क्षेत्र के बारे में सोचें जिसमें आप इस समय महसूस करना चाहते हैं। और इसे शुरू करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें - लक्ष्य पर जाएं। लेकिन इसके लिए अपना पूरा जीवन समर्पित करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है - उम्र के साथ, प्राथमिकताएं बदल जाती हैं। इसलिए, निस्संदेह, लक्ष्य और कार्यान्वयन के दायरे को बदल दें यदि आपको लगता है कि इसके लिए समय आ गया है।
चरण 4
परिपूर्ण होने का प्रयास मत करो, इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। यदि आप इसके बारे में बहुत अधिक सोचते हैं और अपने सभी कार्यों को इस लक्ष्य के अधीन कर लेते हैं, तो आप अपनी इच्छाओं को अनदेखा करना शुरू कर देंगे। क्या हमेशा और हर जगह अपने आप को नियंत्रित करना अच्छा है? दरअसल, नियंत्रण के बिना, आदर्श बनने का कोई रास्ता नहीं है, न कि इस उच्च स्तर के सेट तक पहुंचने का। लेकिन निरंतर आत्म-संयम से थकान और जलन होती है। कुछ भी हमेशा के लिए जमा नहीं हो सकता है, इसलिए देर-सबेर आपकी नकारात्मकता दूसरों पर या खुद पर फैल जाएगी। तो अपने आप को जाने दो, जीवन का आनंद लो। यह आपको अनुकरणीय भूमिकाओं के बजाय खुशी की ओर ले जाएगा।
चरण 5
अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का स्वयं ध्यान रखें। सही भोजन करें, स्वस्थ जीवन शैली का पालन करें, अपने पसंद के लोगों के साथ संवाद करें, परेशान न हों या व्यर्थ में क्रोधित न हों, ताजी हवा में अधिक समय बिताएं, अधिक बार प्रकृति में रहने का प्रयास करें। और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप हर पल का आनंद लें, क्योंकि जीवन बहुत सुंदर और अद्भुत है, और इसका आनंद लेना इतना आसान है।
