अक्सर ऐसा होता है कि पिछला वर्ष नुकसान और निराशाओं के अलावा कुछ नहीं लाया है, और उत्सव का मूड बिल्कुल नहीं है। लेकिन आपको हमेशा सकारात्मक क्षणों की तलाश करने की जरूरत है: आने वाले वर्ष में खुद को उत्पादक मूड के लिए स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है।
जश्न मनाने वाला कोई नहीं है
यह समस्या उन लड़कियों के लिए विशेष रूप से तीव्र है जिन्होंने अभी तक उसी लड़के की प्रतीक्षा नहीं की है। बस छुट्टियों के दौरान, ऐसा लगता है कि आप पूरी दुनिया में अकेले हैं जो बिना जोड़े के जश्न मनाते हैं। इस मामले में, मनोवैज्ञानिक "किसके साथ" प्रश्न से "जहां वास्तव में" प्रश्न पर स्विच करने की सलाह देते हैं। अंत में, कुछ भी घातक नहीं होगा यदि आप एक आदमी के बिना नया साल मनाते हैं, लेकिन दोस्तों या परिवार से घिरे हुए हैं।
जश्न मनाने के लिए कुछ भी नहीं है
इंटरनेट पर "कुछ नहीं से एक लाख सलाद" और "रसोई में क्या है से DIY उपहार" विषय पर हजारों और हजारों लेख हैं। पैसे की कमी छुट्टी छोड़ने का कारण नहीं है। दूरगामी वैश्विक योजनाएँ बनाने के लिए नया साल बनाया गया था। जितना हो सके नए साल का जश्न मनाएं, और अगले नए साल के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें, उदाहरण के लिए, तुर्की में एक ताड़ के पेड़ के नीचे।
जश्न मनाने की ताकत नहीं
पूर्व-अवकाश हलचल निर्विवाद रूप से थकाऊ है। उत्सव की शुरुआत से पहले कुछ विश्राम तकनीकों में महारत हासिल करना या कुछ घंटों के लिए झपकी लेना खुद को फिर से जीवंत करने में मदद कर सकता है।
जश्न मनाने के लिए कुछ नहीं
ऐसा भी होता है कि लगभग सभी योजनाओं को साकार नहीं किया गया है, और ऐसा लगता है कि जश्न मनाने के लिए कुछ भी नहीं है। इस मामले में, आपको उस पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है जो आपने प्रबंधित किया है, और अधूरी योजनाओं को हिला देना चाहिए: क्या यह वास्तव में आपके लिए इतना आवश्यक और महत्वपूर्ण है?
जश्न मनाने की कोई जरूरत नहीं है
जब कोई उत्सव का मूड न हो, तो अपने आप में रहना बंद कर दें और एक तरह के सांता क्लॉज़ के रूप में कार्य करें। स्वयंसेवक बनें और नर्सिंग होम में उपहार लें, निकटतम अनाथालय की आर्थिक मदद करें, स्थानीय बाजार में सस्ते गोमांस हड्डियों का एक बैग खरीदें और बेघर जानवरों के लिए एक आश्रय में दान करें। एक नियम के रूप में, इस तरह के कार्यों से न केवल आत्म-सम्मान बढ़ता है, बल्कि हमें अच्छाई और जादू में विश्वास भी लौटाता है। और तब मूड ऐसा नहीं होगा।
