वयस्कता में उत्सव के मूड को पकड़ना अक्सर बहुत मुश्किल होता है। आखिरकार, नए साल पर दृष्टिकोण बदल रहा है। हालांकि, नए साल से पहले किसी भी व्यक्ति के लिए चमत्कार और उत्सव के मूड की भावना वांछनीय होगी। नए साल के मूड को कैसे लुभाएं? इसे बनाने में क्या मदद करेगा?
छुट्टी का एक बहुत ही महत्वपूर्ण गुण उपयुक्त रवैया है। लेकिन अपने लिए नए साल का मूड कैसे बनाएं, क्रिसमस की भावना को कैसे महसूस करें और सामान्य जादुई माहौल से प्रभावित हों? उत्सव के मूड को प्राप्त करने में इच्छा ही एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। आखिरकार, यदि कोई व्यक्ति नियमित और ग्रे रोजमर्रा की जिंदगी में फंस गया है, तो यह समझ में नहीं आता कि नया साल क्या अच्छा ला सकता है, छुट्टी के आसपास प्रचार के लिए नकारात्मक रवैया रखता है, तो कोई सलाह और सिफारिशें मदद नहीं करेंगी। हालांकि, अगर आप वास्तव में उत्सव की लहर को महसूस करना चाहते हैं, नए साल का स्वाद महसूस करना चाहते हैं, इस छुट्टी की उम्मीद करते हैं और चमत्कार चाहते हैं, तो सही लहर में ट्यून करना इतना मुश्किल नहीं होगा।
नए साल का मूड बनाने के कुछ टिप्स
- विषयगत संगीत सुनना। कई लोगों का मूड संगीत से काफी प्रभावित होता है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि संगीत चिकित्सा जैसी मनोचिकित्सा पद्धति भी है, जिसकी मदद से व्यक्ति की मनोदशा और सोच बदल जाती है। संगीत दर्दनाक स्थितियों का सफलतापूर्वक इलाज कर सकता है, उदाहरण के लिए, कुछ संगीत रचनाएं सिरदर्द को दूर करने के लिए सिद्ध हुई हैं। सही संगीत कई कठिन क्षणों को जीवित रखने में मदद करता है, ऊर्जा देता है, प्रेरणा देता है। नए साल का मूड बनाने के लिए, आपको अपनी प्लेलिस्ट में विषयगत ट्रैक जोड़ने चाहिए। यदि आप स्वयं नए साल का संगीत चयन नहीं करना चाहते हैं, तो आप उपयुक्त संसाधनों की ओर रुख कर सकते हैं, जहां पहले से ही विषयगत प्लेलिस्ट हैं।
- वीडियो और फिल्में देखना। दृश्य रेंज, लगभग उसी तरह जैसे पृष्ठभूमि संगीत, मूड और विचारों को प्रभावित करता है। इसलिए इंटरनेट पर नए साल की फिल्में या वीडियो देखने से उपयुक्त माहौल बन सकता है। खासकर यदि आप यह सब एक सुखद कंपनी में या कंबल में लिपटे सुगंधित कोको के मग के साथ देखते हैं।
- खाना पीना। शायद, हर मौसम के लिए आपको सही खाना और पेय मिल जाए। कीनू और संतरे, चॉकलेट, जिंजरब्रेड और चीनी कुकीज़, दालचीनी रोल या कारमेलाइज्ड सेब - ये सभी उपहार मूड पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं और नए साल की भावना को पकड़ने में मदद कर सकते हैं। पेय में से आप मार्शमॉलो, कोको, मसालों और जड़ी-बूटियों के साथ विभिन्न चाय के मिश्रण के साथ हॉट चॉकलेट चुन सकते हैं।
- बदबू आ रही है। अरोमाथेरेपी एक ऐसी चीज है जो न केवल मूड और भावनात्मक पृष्ठभूमि को प्रभावित करती है, बल्कि शारीरिक भलाई को भी प्रभावित करती है। नए साल के लिए, आप विशिष्ट गंध उठा सकते हैं जो उत्सव और जादू के माहौल के साथ अंतरिक्ष को भर देगी। इस तरह की सुगंध में निस्संदेह शामिल हैं: पाइन और साइट्रस सुगंध, चॉकलेट, कॉफी, बर्फ और बर्फ की गंध, लौंग, दालचीनी, वेनिला, अदरक, कारमेल। आप अपने व्यक्तिगत संघों के साथ भी खेल सकते हैं। अपने आप से पूछें कि नया साल किस गंध से जुड़ा है। कमरे को सुगंधित करने के लिए मोमबत्तियां, आवश्यक तेल, धूप का उपयोग किया जा सकता है।
- उपयुक्त सजावट। बहु-रंगीन रोशनी और मालाओं से बेहतर शायद कुछ भी नए साल का मूड नहीं बनाता है। क्रिसमस की सजावट, मूर्तियों और उत्तम कैंडलस्टिक्स के रूप में नए साल की विशेषताएं, एक क्रिसमस ट्री या पाइन, शंकु, अन्य नए साल और घर पर क्रिसमस की सजावट - यह सब सहवास पैदा करता है, बचपन में लौटता है, आत्माओं को उठाता है और चमत्कारों में विश्वास देता है।
उपरोक्त सभी में, आप कुछ और कार्य जोड़ सकते हैं जो आपको नए साल के मूड के साथ चार्ज करेंगे और आपकी आत्मा में छुट्टी और चमत्कार की उम्मीद करेंगे:
- शहर की सैर;
- क्रिसमस बाजारों में जाना या खरीदारी करना;
- उपहार खरीदना और लपेटना;
- शीतकालीन खेल और मज़ा;
- विषयगत नए साल के प्रदर्शन के साथ थिएटर का दौरा;
- नया साल या सिर्फ एक शीतकालीन फोटो सत्र;
- डू-इट-खुद हॉलिडे कार्ड या नए साल की सजावट का निर्माण;
- रोजमर्रा की जिंदगी में बड़ी संख्या में क्लासिक नए साल के रंग जोड़ना;
- आने वाले बारह महीनों के लिए इच्छाओं का एक कोलाज बनाना, आने वाले वर्ष के लिए टू-डू सूचियां या लक्ष्य तैयार करना;
- वर्ष के परिणामों को सारांशित करना;
- छुट्टी की तैयारी की प्रक्रिया: एक पोशाक चुनना, नए साल का मेनू बनाना, और इसी तरह;
- नए साल की तस्वीरों और तस्वीरों के साथ गैजेट्स पर स्क्रीनसेवर और बैकग्राउंड को बदलना;
- यदि संभव हो तो कार्यस्थल की सजावट;
- DIY खाना पकाने के विशिष्ट क्रिसमस या नए साल के व्यंजन, उदाहरण के लिए, आप जिंजरब्रेड पुरुषों या जिंजरब्रेड कुकीज़ को स्नोफ्लेक्स, हिरण के रूप में सेंक सकते हैं;
- कागज से बर्फ के टुकड़े काटना और सांता क्लॉज को एक पत्र लिखना।
