यदि आप इसे एक दिलचस्प गतिविधि में खर्च करते हैं तो प्रकृति में समय अदृश्य रूप से गुजरता है। प्रकृति में एक दिन घर के अंदर एक सप्ताह के लिए क्षतिपूर्ति करता है। यह प्रकृति है जो शरीर को सांस लेने की अनुमति देती है, मन को आराम करने की, आत्मा को चंगा करने की, और भावनाएं और तनाव आपको छोड़ देते हैं। हर कोई नहीं जानता कि लाभ के साथ प्रकृति में समय कैसे व्यतीत किया जाए, हालांकि, यह पता लगाना काफी आसान है कि क्या आप कुछ तकनीकों का पालन करते हैं।
अनुदेश
चरण 1
आप प्रकृति में कुछ भी कर सकते हैं, लेकिन लैपटॉप में गोता लगाने और एक शोध प्रबंध लिखने के बजाय यह एक आराम की छुट्टी है जो आनंददायक है तो बेहतर है।
सबसे लोकप्रिय बाहरी गतिविधि, निश्चित रूप से, कबाब के धुएं के साथ पारंपरिक भोजन, एक विशाल तरबूज और ताजी सब्जियों की एक टोकरी है। एक बड़ी कंपनी में पिकनिक पर समय बिताना सुखद है, जहां हर कोई संयुक्त अवकाश के आयोजन में एक निश्चित भूमिका निभाएगा।
चरण दो
मछली पकड़ने और शिकार के पारखी, निश्चित रूप से इस बात से सहमत होंगे कि प्रकृति की सुंदरता का आनंद लेने और साथ ही अपने पसंदीदा शौक का आनंद लेने से बेहतर कोई आराम नहीं है। इन विश्व-पुरानी गतिविधियों को अकेले अपने साथ या अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ बिताना एक खुशी है जो आपके शौक को पूरी तरह से साझा करता है।
चरण 3
मशरूम, जामुन, जड़ी-बूटियों के लिए बढ़ोतरी शरीर के लिए स्वास्थ्य-सुधार की घटना से कम नहीं है। एक टोकरी, एक चाकू, नाश्ते के लिए कुछ लें और सर्दियों की कटाई के लिए स्वादिष्ट और स्वस्थ वन उपहार खोजने के लिए पूरा दिन समर्पित करें।
चरण 4
आप अधिक रचनात्मक कार्यों के साथ खुद को प्रकृति में भी शामिल कर सकते हैं। एक कैनवास, ब्रश और पेंट का एक बॉक्स लें और कागज पर दुनिया की आसपास की सुंदरता को व्यक्त करने का प्रयास करें। यदि आप में एक कलाकार की शुरुआत नहीं है, तो एक नोटबुक और एक कलम करेंगे - अचानक, एक अच्छे दिन की छाप के तहत, आपके सिर में एक कविता, निबंध या कहानी पैदा होगी। फैला हुआ ओक की छाया में बुनाई, बीडिंग, कढ़ाई कोई कम सुखद गतिविधि नहीं होगी। और अंत में, फूलों, तितलियों, पक्षियों, बादलों, पेड़ों की तस्वीरें लेना। प्रकृति में अपने फोटोग्राफी कौशल को सुधारने के लिए मैक्रो फोटोग्राफी एक बेहतरीन अभ्यास है।
चरण 5
अपने बच्चों के साथ सक्रिय हो जाओ। बॉल गेम, फील्ड हॉकी, ट्रेजर हंट, पतंगबाजी, मजेदार रिले रेस, लुका-छिपी और टैग निश्चित रूप से न केवल बच्चों को, बल्कि माताओं और डैड्स का भी मनोरंजन करेंगे।
चरण 6
इधर-उधर भागने, तस्वीरें लेने, मशरूम इकट्ठा करने, सबसे बड़े पाईक को पकड़ने और बारबेक्यू खाने के बाद, आग के चारों ओर इकट्ठा होने का समय आ गया है। यह अच्छा है अगर कंपनी में कोई गिटार बजाता है। दिलचस्प कहानियाँ, पुराने गाने, पके हुए आलू, अंगारे - प्रकृति में व्यस्त दिन का एक योग्य अंत।
